Misogi i duhovne vežbe

Posted on 07:34:00 by Aikido klub Samuraj

Misogi i duhovne vežbe

Pre Misogia

Um i telo trebaju biti uvjetovana pre Misogia . U noći pre , preporučuje se da meso ne treba jesti , a alkohol ne bi trebao da se koristi . Cula bi trebala biti slobodana uz izbjegavanje bilo kakve fizičke stvari koje bi mogle biti oblak ili ih iskrivljuju . Oni bi trebali biti spremni za receptivni prijem .

Priprema

Oni uzimajući par okupiti ispred svetišta ureda u dogovoreno vreme , a od tamo su nastavili u dvorani uz Haiden primati pojednostavljeni oblik oharai zove shubatsu . Od vodopada , koji se zove Konryu Myojin ( Myojin znači " milosrdan nas " ) je Kami , postoji potreba za pročišćavanje pre ulaska . Nakon toga , dolazimo do svlačionice , gd je muškarci odenu beli loincloths i hachimaki , kapuljace , i žene don dugim belim kimononima - poput haljine i hachimaki . Nakon što izlazi iz područja odevanja , idemo dole na otvorenom prostoru iznad ulaza u jesen i lice Honden . Mi smo dva puta luk , klap dvaput , a luk jednom . Sada smo spremni započeti vežbe zagrevanja .

Vežba I : Furitama ( Drhtanje Duse )

  1. Postolje s nogama rasirenim oko ramena .
  2. Stavite ruke zajedno sa desnom rukom preko leve . Ostavite razmak između njih dovoljno velik za imaginarnu ping pong lopticu .
  3. Postavite ruke u tom položaju ispred svog trbuha te ih energično protresti gore i dole .
  4. Dok trese ih koncentrirati i ponoviti reči : Harae-ne-no-Okami - prizivanje nas na mesto Harai .

Predmet vežbe I

" Svrha potres mogao je generirati svest o njoj unutar sebe . Kon ( dušu ) , u Šinto , jedan je od četiri važna elementa , uz Mei ( život ) , Rei ( Duh ) i Ki ( što znači Duh u kauzalno aspekt - Ki je vrsta izvora energije ) . Kon je najvažniji od četiri od ljudskih bića se također može opisati kao Waketama (odvojeni individualnih duša) , što je još jedan način govoreći : " deca nas ."

Vežba II Torifune ( veslanju ptica )

  1. Ostati ravno i stavite levu nogu napred .
  2. Stisnuti i šakama sa palčevima unutra .
  3. Nagibati se napred i premjstiti svoje ruke kao da veslački čamac počevši od Vaše levo koleno , a završava blizu pazuha . Kao što ste " red " trebaju " Yie ."
  4. Obavljanje ove 20 puta , a zatim ponovite Furitama
  5. Promena na desnoj nozi stav , ponavljam Torifune uzvikivanjem : "Ei" i "Ho" naizmenicno . Učinite to 20 puta , a zatim ponovite Furitama .
  6. " Povratak na levom nogom prema napred stav i stisnutim šakama kao i pre i dovesti ruke do grudi na povik " Yie " i zabode ih dole i prema napred , s rukama i prstima otvorenim proširena na povik " Se ." Nakon toga , još jednom ponavljam Furitama .

Predmet Vežba II

Osnovna svrha je upoznavanje dimenziju fizičkog gimnastika zajedno s duhovnim . Budući Misogi se psihofizički doživljaj , obe vrste zagrevanja vežbe su potrebne .

Vežba III Otakebi ( Vikanje )

  1. Stati ravno ostavljajući razmak između stopala .
  2. Stavite ruke na bokove .
  3. Sledite michihiko ( vođa ) kako on viče sledeća tri invo-kationi: iku-tama! Taru-tama! Taru-tama! Tama-tamaru-tama! Tama-tamaru-tama!
  4. Pođite za njim ponavljanjem tri puta u dugo zaziv : Okami! Okami! Okami! Kunitsu-Okami! Kunitsu-Okami! Sarutahiko Okami To-toshi-ya Za Sarutahiko Okami-Toshi-ya

Predmet Vežba III

Vikanje iku-tama aktivira dušu koja je samo dolazi u svest . Taru-tama potvrđuje svest da možete ostvariti beskonačno u svoju dušu . Tama-tamaru-tama potvrđuje i dušu i drži aktivira na svojoj kvantnoj razini . Zatvaranja prizivanje adrese Sarutahiko Okami , voditelj zemaljske nas i priznaje mu da će biti od velike moći .

Vežba IV Okorobi ( rodnosti)

  1. Stav kao u vežbi III.
  2. Stavite levu ruku na bedro i ruku s dva prsta proširena u gesti koja podsjeća na "skaut Salute."
  3. Tri nas se dozivaju ovdje i sa svakim zazivanjem, reže zrak u brišući gestikulira desnom rukom kako sledi:
    Kunitoko-tachi-no-Mikoto! "Yie!" Kunitoko-tachi-no-mikoto! "Yie!"
    Sarutahiko-no-Okami! "Yie!" Sarutahiko-no-Okami! "Yie!"
    Kokuryu-no-Okami! "Yie!" Kokuryu-no-Okami! "Yie!"
    Na svakom trenutku rezanje zraka, te bi trebao uzeti jedan korak napred s Vaše leve noge i onda opet.

Predmet Vežba IV

Određivanjem ove tri važne kami, Kunitokotachi-no-mikoto (zemaljski kami), Sarutahiko-no-Okami (Kami vodstva i šefa zemaljskog nas) i Kokuryuon-no-Okami (kami vode, života, i ki) možete biti sjedinjeni s njima, maknuti tvoj nečistoće i primiti svoju snagu kao svoj vlastiti.

Vežba V Ibuki (disanja)

  1. Postolje s noge apart.
  2. Donja ruke i ruke prema koljenima.
  3. Podignite ruke iznad glave tako da ih u potpunosti se širi prema van.
  4. Inhalirati dok ih podizanje.
  5. Izdahnite polako i namjerno, dok spuštanje ruke ponovo.
  6. Mesto i ruke dolje po koljenima i izdahnuti u potpunosti.
  7. Ponovite pet puta.
  8. Okrenite se licem slap, pramcano dva puta, jednom i plješću otvorene dlanove prema gore ruke prema jeseni.
  9. Sada ste spremni za ići dolje korake prema slapu.

Predmet Vežba V

Svrha je da se zaključiti pripreme uzimajući dubokih udisaja koje imaju učinak podizanje metabolizma ki na svojoj najvišoj razini osjetljivosti i prijemljivosti apsorpcijom ki svemira.

Vežba VI. Nyusui (Uzimajući u vodu)

  1. Neposredno prije ulaska u vodu, dobit ćete od michihiko, Sakashio (pročišćava sol) koji će se posipa po vas.
  2. Pljusak je iz usta u tri zalogaja u potok.
  3. Michihiko će reciete devet pismo molitvu kako slijedi:
    Rin-Pyo-To-Sha-Kai-Zin-Retsu-Zai-Zen Rin-Pyo-To-Sha-Kai-Zin-Retsu-Zai-Zen
    1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9
  4. Michihiko onda reže zrak simbolički devet puta, i viče "Yei!"

    Značenje Molitva i Square u shinto, brojeve 1 do 9 se koriste da simbolizira svjetovni svet i njegove nečistoće. Prije ulaska u vodu, rezanje trga podrazumijeva uklanjanje nečistoća postojanja od svojih devet područja.

  5. Unesite vodom i prskanja vode na lice, prsa i bokove.
  6. Clap your hands dvaput i luk jednom.
  7. Izrežite zrak s desna na lijevo sa desnom rukom kao u vježbi IV
  8. Pristup jesen i unijeti, desno rame prvi.Okrenuti i lice michihiko držeći ruke ispred i srednji prst zajedno okrenuti daleko od vas.
  9. Shout sljedeće: Harae-tamae-Kiyome-tamae-ro-kon-sho-jo! Nastavite dok Michihiko viče "Yei" kao signal da izađu.

Značenje Final Prayer

Izraza harae i kiyome tražiti purifiying pojedinca od strane pranje daleko od svih tsumi od ro-kon-sho-Jo, od šest elemenata ljudskog bića koja shinto identificiran, pet osjetila i uma.

Nakon Misogi sudionici vratiti Haiden nakon sušenja off za razdoblje od chinkonto, duhovnu praksu, to smiriti dušu. To je opet slijedi naorai svečanom pio s nas koji ima učinak jačanja vertikalne Musubi. Drugim riječima veze između ljudi i kami postati jači. Kao sudionici proslave, horizontalna Musubi također postaje jači. Priključcima kami-ljudskoga bića i ljudskog bića-čovjeka postaju učinkovitiji i osoba u odnosu na osobe i osobe u odnosu da nas mogu početi razumijevati i postati ono što sudbina odredila pri rođenju. To je cilj i ideal Misogi i konačno u Šinto - kako bi, kao nekoć znanstvenik je rekao, homo sapiens se rast na homo excellens.

Categories:

0 коментара :

Постави коментар

Пријавите се на: Објављивање коментара ( Atom )