Polaganje za mladje ucenike

Šta treba znati za polaganje za mlađe učenike?

BELI POJAS – program je za decu razrađen od 10 do 5/I kyu-a

10. kyu - Imaju svi koji se upišu i počnu trenirati

9. kyu
• Seiza /kako sedimo i kako ustajemo
• Stavovi /Kamae, aihanmi i gyakohanmi
• Kretanja-Taisabaki /kružna kretanja: Kaiten, Irimi tenkan, Ushiro tenkan, Shiho geri/
• Padovi-Ukemi /Iz kibadachi stava: Ushiro ukemi, Mai ukemi/

8. kyu (sve kao za 9 kyu +)
• Suwari waza – shikko – kretanje na kolenima napred i natrag
• Tehnike iz katame waze ili kansetzu waza – tehnike samoobrane sa polugama:
- KATATE TORI AIHANMI IKKYO (omote i ura)
- KATATE TORI AIHANMI IRIMINAGE

7. kyu (sve kao za 8 kyu, ali bolje +)
- KATATE TORI AIHANMI SHIHO NAGE (omote i ura)
- KATATE TORI AIHANMI KOTE GAESHI
- KATATE TORI AIHANMI UCHI KAITEN SANKYO (omote i ura)

6/II. kyu (sve kao za 7 kyu ,ali bolje +)
- YOKOMEN UCHI SHIHO NAGE (omote i ura)

6/I. kyu (sve kao za 6/II kyu , ali bolje)

6. kyu (sve kao za 6/I kyu , ali bolje +)
- RYOTE TORI SHIHONAGE (omote i ura)

5/II. kyu (sve od 9 do 6 kyu , ali bolje)

5/I. kyu (sve kao za 5/II kyu , ali bolje +)
- SHOMENUCHI IRIMI NAGE (omote i ura)
- SHOMENUCHI KOTE GAESHI

Categories: